在2014年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 213.70克.
午餐: Turşu, Pişmiş Mercimek, Bulgur Pilavı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 晚餐: McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), McDonald's Big Mac, McDonald's Patates Kızartması (Büyük). 小食/其他: Çikolatalı Kek. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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