开始日期: 2016年02月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 96 公斤
2023年06月1日	81.3 公斤	合理的
2023年05月31日	82.5 公斤	合理的
2023年05月30日	83.4 公斤	合理的
2023年05月15日	84.1 公斤	合理的
2023年05月5日	82.9 公斤	合理的
2023年05月4日	83.5 公斤	合理的
2023年05月3日	83.8 公斤	合理的
2023年05月2日	83.5 公斤	合理的
2023年05月1日	85.2 公斤	合理的
2023年04月27日	83.8 公斤	合理的
2023年04月26日	83 公斤	合理的
2023年04月25日	82.6 公斤	合理的
2023年04月24日	83.3 公斤	合理的
2023年04月23日	83.6 公斤	合理的
2023年04月22日	83 公斤	合理的
2023年04月21日	83.4 公斤	合理的
2023年04月20日	83.6 公斤	合理的
2023年04月5日	84.9 公斤	合理的
2023年03月29日	85.7 公斤	合理的
2023年03月28日	85.8 公斤	合理的
2023年03月27日	85.9 公斤	合理的
2023年03月26日	85.9 公斤	合理的
2023年03月25日	86 公斤	合理的
2023年03月24日	85.5 公斤	合理的
2023年03月23日	86.1 公斤	合理的
2023年03月22日	86 公斤	合理的
2023年03月21日	87 公斤	合理的
2023年03月20日	87.8 公斤	合理的
2023年03月19日	87.3 公斤	合理的
2023年03月17日	85.7 公斤	合理的
2023年03月16日	85.5 公斤	合理的
2023年03月15日	85.3 公斤	合理的
2023年03月14日	85.7 公斤	合理的
2023年03月13日	86.5 公斤	合理的
2023年03月12日	86.7 公斤	合理的
2023年03月11日	86.7 公斤	合理的
2023年03月9日	87.7 公斤	合理的
2023年03月8日	87.2 公斤	合理的
2023年03月5日	87.8 公斤	合理的
2023年03月4日	87.2 公斤	合理的
2023年03月3日	87.8 公斤	合理的
2023年03月2日	88.2 公斤	合理的
2023年02月23日	88.5 公斤	合理的
2021年06月17日	75.3 公斤	合理的
2020年10月31日	80.7 公斤	合理的
2020年09月21日	83.2 公斤	合理的
2020年09月14日	82.6 公斤	合理的
2020年09月6日	82.8 公斤	合理的
2020年08月31日	83.1 公斤	合理的
2020年07月3日	92.9 公斤	合理的
2020年05月3日	102.7 公斤	合理的
2020年04月14日	106.6 公斤	合理的
2020年04月6日	108.9 公斤	合理的
2019年10月27日	106.6 公斤	合理的
2019年10月17日	105.7 公斤	合理的
2019年10月14日	109.6 公斤	合理的
2019年10月5日	107.9 公斤	合理的
2019年10月2日	109 公斤	合理的
2018年01月11日	106.4 公斤	合理的
2017年12月19日	105.2 公斤	合理的
2017年12月12日	107.3 公斤	合理的
2017年11月28日	106.9 公斤	合理的
2017年11月21日	106.6 公斤	合理的
2017年11月2日	109 公斤	合理的
2017年03月30日	103 公斤	合理的
2016年06月10日	96.4 公斤	合理的
2016年04月17日	93.2 公斤	合理的
2016年04月15日	94.6 公斤	低
2016年04月2日	93.2 公斤	合理的
2016年04月1日	93.8 公斤	合理的
2016年03月26日	94.2 公斤	合理的
2016年03月18日	95.1 公斤	合理的
2016年03月16日	95.1 公斤	合理的
2016年03月12日	95.4 公斤	合理的
2016年03月11日	96 公斤	合理的
2016年03月10日	95.2 公斤	合理的
2016年03月8日	96.6 公斤	合理的
2016年03月4日	96 公斤	合理的
2016年02月26日	95.4 公斤	合理的
2016年02月20日	96 公斤	不选择

开始日期: 2016年02月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 99 公斤
2016年02月18日	97.2 公斤	合理的
2016年02月12日	98.2 公斤	合理的
2016年02月11日	99 公斤	合理的