在2016年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 124.09克 | 碳水物: 229.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сладкий Красный Перец, Каждый День Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Щи Кислые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Лакомо Йогурт с Бифидобактериями 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Минеола, Лакомо Йогурт с Бифидобактериями 2%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|