在2016年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 99.94克 | 蛋白质: 131.87克 | 碳水物: 48.74克.
早餐: Яйцо (Целое), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Madre Labs Omega-3. 午餐: Ягнёнок (Нога), Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Русскарт Фисташки Соленые Жареные, Kikkoman Gluten-Free Soy Sauce, Roi Thai Кокосовое Молоко, Ясо Тофу Натуральный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ягнёнок (Нога), Хумус. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|