在2016年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 118.61克 | 碳水物: 80.68克.
早餐: Madre Labs Omega-3, Сваренное Вкрутую Яйцо, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Индейка карри, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка. 晚餐: Желудки Куриные, Ясо Тофу Натуральный. 小食/其他: Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|