在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 137.88克 | 碳水物: 56.69克.
早餐: Egg, Bonarea Solomillo De Pavo A Las Fina Hierbas, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Deluxe Pepperoncinis Rellenos de Queso . 后早餐: Makro Frambuesas Frescas, Milbona High Protein Melocotón Maracuyá. 午餐: Pescanova Lomos de Salmón, Aliada Berberechos al Natural, Avocado, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Bicentury Tortitas de Maíz. 晚餐: Hacendado Espinacas Frescas, Olive Oil , Hacendado Champiñones Laminados, Red Onions, Roler Fajitas de Pollo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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