在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 175.29克 | 碳水物: 116.04克.
早餐: Milbona High Protein Pudding Caramel, Рубленые котлеты. 后早餐: Bell Peppers, Carrefour Pan de Molde Proteína Plus, Рубленые котлеты. 上午茶: Baymar Berberechos Al Natural. 午餐: Carrefour Orejón de Albaricoque, Kikkoman Salsa de Soja, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, California Rolls. 晚餐: Рубленые котлеты. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|