在2016年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2365 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 136.54克 | 碳水物: 163.19克.
早餐: Морковь, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Киви. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Каждый День Оливковое Масло, Перловка, Индолина Филе Грудки Индейки. 晚餐: Зеленые Оливки, White Horse Виски, Каждый День Мексиканская Смесь, Индолина Фарш Индюшиный "Отличный", Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Сельдерей, Лакомо Йогурт 2%, Диадар Отруби Ржаные, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|