开始日期: 2016年02月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 64 公斤
2019年07月5日	63 公斤	合理的
2019年07月4日	63 公斤	合理的
2019年01月4日	64 公斤	合理的
2016年09月24日	62 公斤	合理的
2016年06月19日	63 公斤	合理的
2016年04月15日	64 公斤	合理的
2016年03月19日	67 公斤	低
2016年03月9日	67.5 公斤	合理的
2016年02月29日	68 公斤	合理的
2016年02月26日	68 公斤	合理的
2016年02月12日	64 公斤	合理的

开始日期: 2014年08月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 66.7 公斤
2016年01月17日	66.7 公斤	合理的
2015年12月18日	67.6 公斤	合理的
2015年08月2日	64 公斤	合理的
2015年07月18日	64.5 公斤	合理的
2015年07月13日	66 公斤	合理的
2015年06月29日	67.9 公斤	合理的
2015年06月20日	67.9 公斤	合理的
2015年06月14日	67 公斤	合理的
2015年06月10日	66.9 公斤	合理的
2015年06月7日	67 公斤	合理的
2015年05月24日	69 公斤	合理的
2015年05月17日	70 公斤	合理的
2015年05月3日	69.3 公斤	合理的
2015年04月26日	69 公斤	合理的
2015年04月18日	68.9 公斤	合理的
2015年04月12日	68.8 公斤	合理的
2015年04月10日	68.6 公斤	合理的
2015年04月2日	69 公斤	合理的
2015年03月27日	69 公斤	合理的
2015年03月25日	68.1 公斤	合理的
2015年03月23日	68 公斤	合理的
2015年03月22日	67.8 公斤	合理的
2015年03月21日	67.5 公斤	合理的
2015年03月20日	67.9 公斤	合理的
2015年03月19日	67.3 公斤	合理的
2015年03月18日	67 公斤	合理的
2015年03月17日	67.8 公斤	合理的
2015年03月15日	68 公斤	合理的
2015年03月14日	67 公斤	合理的
2015年03月8日	66.8 公斤	合理的
2015年03月5日	67 公斤	合理的
2015年03月3日	67 公斤	合理的
2015年03月2日	66.2 公斤	合理的
2015年02月27日	66 公斤	合理的
2015年02月20日	66 公斤	合理的
2015年02月19日	66 公斤	合理的
2015年02月17日	65.5 公斤	合理的
2015年02月14日	66 公斤	合理的
2015年02月11日	66.2 公斤	合理的
2015年02月9日	66.5 公斤	合理的
2015年02月8日	68 公斤	合理的
2015年01月31日	67.1 公斤	合理的
2015年01月28日	67.9 公斤	合理的
2015年01月27日	68.2 公斤	合理的
2015年01月24日	68 公斤	合理的
2015年01月21日	68 公斤	合理的
2015年01月18日	68.9 公斤	合理的
2015年01月16日	69.2 公斤	合理的
2015年01月13日	69.9 公斤	合理的
2015年01月12日	69 公斤	合理的
2015年01月10日	69.1 公斤	合理的
2015年01月8日	69.1 公斤	合理的
2015年01月6日	70 公斤	合理的
2015年01月5日	69.9 公斤	合理的
2014年12月31日	70.9 公斤	合理的
2014年12月30日	71 公斤	合理的
2014年12月26日	70 公斤	合理的
2014年12月23日	70.8 公斤	合理的
2014年12月19日	70 公斤	合理的
2014年12月17日	70.4 公斤	合理的
2014年12月12日	70.2 公斤	合理的
2014年12月10日	70 公斤	合理的
2014年12月8日	69.3 公斤	合理的
2014年12月6日	69.9 公斤	合理的
2014年12月4日	70.3 公斤	合理的
2014年12月2日	69.8 公斤	合理的
2014年12月1日	71 公斤	合理的
2014年11月30日	70 公斤	合理的
2014年11月28日	70 公斤	合理的
2014年11月26日	69.8 公斤	合理的
2014年11月23日	69 公斤	合理的
2014年11月21日	70 公斤	合理的
2014年11月19日	69.8 公斤	合理的
2014年11月18日	70 公斤	合理的
2014年11月15日	69 公斤	合理的
2014年11月13日	70 公斤	合理的
2014年11月7日	70 公斤	合理的
2014年10月29日	70.5 公斤	合理的
2014年10月19日	71 公斤	合理的
2014年10月12日	71 公斤	合理的
2014年10月6日	71 公斤	合理的
2014年10月1日	71 公斤	合理的
2014年09月27日	70 公斤	合理的
2014年09月20日	71 公斤	合理的
2014年09月16日	71 公斤	合理的
2014年09月13日	71 公斤	合理的
2014年09月7日	71.5 公斤	合理的
2014年09月4日	72 公斤	合理的
2014年09月1日	73 公斤	合理的
2014年08月29日	71.5 公斤	合理的
2014年08月26日	72 公斤	合理的
2014年08月25日	66.7 公斤	不选择

开始日期: 2014年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 73 公斤
2014年08月23日	71.5 公斤	合理的
2014年08月19日	72.5 公斤	合理的
2014年08月17日	72 公斤	合理的
2014年08月11日	72 公斤	合理的
2014年08月4日	73 公斤	不选择