在2014年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 232.95克.
早餐: Manzanas, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. 午餐: Vacío, Carne Asada, Cebollas, Lechuga, Pan Francés. 晚餐: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light. 小食/其他: Banano, Helado, Sprite Sprite, Felfort Bocadito Marroc. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Y sigo bajando, así, lograré hipertrofiar el día del arquero.
2014年11月15日 会员：: gustavomint
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