注册  |  登录

gustavomint的日记, 2014年12月31日

在2014年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
70.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月31日:
3116 千卡 脂肪: 122.70克 | 蛋白质: 176.14克 | 碳水物: 320.85克.   早餐: Banano, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, la Serenísima Leche Deslactosada Entera, La Virginia Chocolino. 午餐: Kapac Pan para Panchos sin TACC Libre de Gluten, Granja Iris Salchichas, Carne Vacuna Lomo. 晚餐: Rocklets Chocolate Confitado, Vino Cabernet Sauvignon, 7UP Gaseosa, Paso de los Toros Pomelo, Chorizo, Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Papa Cocida, Queso Mozzarella, la Campagnola Puré de Tómate Salsati, Matambre, Carne Asada, Muslos de Pollo. 小食/其他: Guindas Rojas Ácidas, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Banano, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Gentech Whey Protein 7900, Kapac Galletitas Dulces con Chips de Chocolate. Libres de Gluten sin TACC. 更多的......
1742 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gustavomint的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。