开始日期: 2015年08月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 85 公斤
2023年01月2日	84.4 公斤	合理的
2019年02月21日	77.6 公斤	合理的
2019年02月14日	77.7 公斤	合理的
2019年02月7日	77.6 公斤	合理的
2019年01月30日	79 公斤	不选择
2017年11月16日	76 公斤	100％
2017年11月7日	76.6 公斤	合理的
2017年10月21日	76.8 公斤	合理的
2017年10月5日	77.1 公斤	合理的
2017年09月21日	77.4 公斤	合理的
2017年09月14日	77.2 公斤	100％
2017年09月7日	78.4 公斤	不选择
2017年08月18日	75.8 公斤	合理的
2017年08月17日	76.1 公斤	合理的
2017年08月9日	76.3 公斤	100％
2016年05月26日	79.2 公斤	合理的
2016年05月17日	80.1 公斤	低
2016年05月5日	79 公斤	合理的
2016年04月28日	79.1 公斤	低
2016年04月21日	79.1 公斤	合理的
2016年04月14日	78.1 公斤	合理的
2016年04月7日	77.4 公斤	100％
2016年03月31日	78.7 公斤	低
2016年03月24日	77.5 公斤	合理的
2016年03月17日	78.2 公斤	合理的
2016年03月10日	78.4 公斤	合理的
2016年03月3日	78.6 公斤	低
2016年02月18日	77.7 公斤	合理的
2016年02月11日	78.3 公斤	合理的
2016年02月4日	77.7 公斤	合理的
2016年01月28日	76.7 公斤	合理的
2016年01月21日	77.6 公斤	低
2016年01月14日	77.4 公斤	合理的
2016年01月7日	77.1 公斤	合理的
2015年12月31日	76.5 公斤	合理的
2015年12月24日	77.3 公斤	合理的
2015年12月17日	77.8 公斤	低
2015年12月10日	77.4 公斤	合理的
2015年12月3日	77.1 公斤	合理的
2015年11月26日	77.9 公斤	合理的
2015年11月19日	78.4 公斤	100％
2015年11月12日	79.1 公斤	低
2015年11月5日	78.2 公斤	合理的
2015年10月29日	78.1 公斤	100％
2015年10月22日	78.9 公斤	100％
2015年10月15日	79.2 公斤	100％
2015年10月8日	79.8 公斤	100％
2015年10月1日	80.1 公斤	合理的
2015年09月24日	80.2 公斤	100％
2015年09月17日	80.6 公斤	100％
2015年09月10日	81.4 公斤	100％
2015年09月3日	82.2 公斤	100％
2015年08月31日	82.8 公斤	100％
2015年08月24日	84.9 公斤	低

开始日期: 2014年04月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 85 公斤
2015年08月17日	84.1 公斤	低
2015年07月23日	81.8 公斤	合理的
2015年07月16日	81.9 公斤	合理的
2015年07月9日	81.8 公斤	合理的
2015年07月2日	81.8 公斤	合理的
2015年06月25日	81.5 公斤	合理的
2015年06月18日	81.3 公斤	合理的
2015年06月11日	81.8 公斤	合理的
2015年06月4日	81.5 公斤	合理的
2015年05月26日	82.3 公斤	合理的
2015年05月19日	83.2 公斤	低
2015年04月29日	82.3 公斤	合理的
2015年04月23日	82.4 公斤	合理的
2015年04月15日	82.5 公斤	合理的
2015年04月1日	82.4 公斤	合理的
2015年03月24日	82.3 公斤	合理的
2015年03月18日	82.6 公斤	合理的
2015年03月11日	82.6 公斤	合理的
2015年03月4日	82.2 公斤	合理的
2015年02月24日	82 公斤	合理的
2015年02月17日	82 公斤	合理的
2015年02月10日	82.3 公斤	合理的
2015年02月3日	82.6 公斤	低
2015年01月20日	81.2 公斤	合理的
2015年01月13日	81.6 公斤	合理的
2015年01月6日	81.8 公斤	低
2014年12月30日	80.9 公斤	合理的
2014年12月23日	80.9 公斤	合理的
2014年12月16日	80.9 公斤	合理的
2014年12月9日	81.8 公斤	合理的
2014年12月2日	80.7 公斤	合理的
2014年11月25日	80.8 公斤	合理的
2014年11月18日	81.2 公斤	合理的
2014年11月11日	80.9 公斤	合理的
2014年11月4日	81.2 公斤	合理的
2014年10月27日	80.8 公斤	合理的
2014年10月21日	81.1 公斤	合理的
2014年10月14日	81.3 公斤	合理的
2014年10月6日	81.7 公斤	合理的
2014年09月29日	80.6 公斤	100％
2014年09月23日	81.5 公斤	合理的
2014年09月15日	81.1 公斤	合理的
2014年09月9日	82.3 公斤	合理的
2014年09月1日	82 公斤	合理的
2014年08月25日	82.3 公斤	不选择
2014年08月12日	80 公斤	合理的
2014年07月28日	79.9 公斤	合理的
2014年07月22日	80.3 公斤	合理的
2014年07月15日	80.6 公斤	低
2014年07月7日	80.5 公斤	低
2014年06月30日	79.9 公斤	100％
2014年06月23日	80.9 公斤	合理的
2014年06月15日	80.6 公斤	合理的
2014年06月9日	81.6 公斤	100％
2014年06月2日	82.7 公斤	低
2014年05月26日	82.1 公斤	合理的
2014年05月19日	82.2 公斤	合理的
2014年05月11日	81.6 公斤	100％
2014年05月5日	82.5 公斤	100％
2014年04月28日	83.5 公斤	100％
2014年04月22日	85 公斤	合理的
2014年04月2日	85 公斤	不选择

开始日期: 2014年02月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 84.4 公斤
2014年03月3日	82.7 公斤	合理的
2014年02月26日	84.4 公斤	不选择

开始日期: 2014年02月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 84.2 公斤
2014年02月11日	84.2 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 83.2 公斤
2014年01月27日	83 公斤	合理的
2014年01月20日	83.2 公斤	不选择

开始日期: 2013年09月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 86 公斤
2014年01月2日	84.4 公斤	不选择
2013年11月4日	83.3 公斤	合理的
2013年10月21日	83.4 公斤	合理的
2013年10月14日	84.6 公斤	合理的
2013年10月7日	84.2 公斤	合理的
2013年09月30日	83.3 公斤	合理的
2013年09月23日	83.6 公斤	合理的
2013年09月16日	85.1 公斤	合理的
2013年09月7日	86 公斤	不选择