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Het is niet veel.....maar wel de goede kant op :-)
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78.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 82.25克.
早餐: Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten. 午餐: Arla Karnemelk, AH Zuivelspread Bieslook Light, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Cracker. 小食/其他: Kiwi, Rosé. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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