开始日期: 2024年08月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 64.2 公斤
2024年08月17日	62.3 公斤	合理的
2024年08月16日	62.7 公斤	合理的
2024年08月14日	63.3 公斤	合理的
2024年08月12日	63.7 公斤	合理的
2024年08月9日	62.7 公斤	合理的
2024年08月8日	62.9 公斤	合理的
2024年08月7日	62.9 公斤	合理的
2024年08月6日	63.4 公斤	合理的
2024年08月5日	64.2 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 64.2 公斤
2024年08月1日	63.7 公斤	合理的
2024年07月26日	64.1 公斤	合理的
2024年07月23日	63.4 公斤	合理的
2024年07月21日	63.5 公斤	合理的
2024年07月20日	63.7 公斤	合理的
2024年07月18日	63.2 公斤	合理的
2024年07月17日	62.7 公斤	合理的
2024年07月16日	63.7 公斤	合理的
2024年07月15日	65.3 公斤	合理的
2024年06月30日	64 公斤	合理的
2024年06月12日	62.9 公斤	合理的
2024年06月5日	61.7 公斤	合理的
2024年06月4日	62.5 公斤	合理的
2024年06月2日	61.8 公斤	合理的
2024年06月1日	62 公斤	合理的
2024年05月31日	62.7 公斤	合理的
2024年05月30日	63.1 公斤	合理的
2024年05月29日	63.4 公斤	合理的
2024年05月28日	63.9 公斤	合理的
2024年05月22日	62 公斤	合理的
2024年05月21日	62.2 公斤	合理的
2024年05月20日	63.4 公斤	合理的
2024年05月10日	63 公斤	合理的
2024年02月26日	62.6 公斤	合理的
2023年11月24日	60.6 公斤	合理的
2023年11月23日	61 公斤	合理的
2023年10月16日	62.6 公斤	合理的
2023年10月4日	62 公斤	合理的
2023年09月6日	59.7 公斤	合理的
2023年09月4日	60.8 公斤	合理的
2023年08月14日	61.3 公斤	合理的
2023年05月25日	55.8 公斤	合理的
2023年05月24日	56.1 公斤	合理的
2023年04月10日	55.5 公斤	合理的
2023年04月9日	56 公斤	合理的
2023年04月5日	56.2 公斤	合理的
2023年04月2日	56.9 公斤	合理的
2023年03月29日	57.4 公斤	合理的
2023年03月25日	57.7 公斤	合理的
2023年03月24日	58 公斤	合理的
2023年03月15日	58.3 公斤	合理的
2023年03月11日	58.2 公斤	合理的
2023年03月8日	58.3 公斤	合理的
2023年03月7日	58.7 公斤	合理的
2023年02月28日	58.5 公斤	合理的
2023年02月23日	59.4 公斤	合理的
2023年02月21日	60.4 公斤	合理的
2023年02月14日	59.1 公斤	合理的
2023年02月1日	59.2 公斤	合理的
2023年01月30日	59.5 公斤	合理的
2023年01月16日	58.9 公斤	合理的
2023年01月14日	59.3 公斤	合理的
2023年01月12日	60.5 公斤	合理的
2022年12月27日	58.9 公斤	合理的
2022年12月17日	58 公斤	合理的
2022年12月16日	58.2 公斤	合理的
2022年11月12日	56.9 公斤	合理的
2022年11月11日	57.2 公斤	合理的
2022年11月10日	58.2 公斤	合理的
2022年11月4日	57.2 公斤	合理的
2022年11月2日	57.6 公斤	合理的
2022年10月31日	58.8 公斤	合理的
2022年10月25日	56.8 公斤	合理的
2022年10月17日	56.7 公斤	合理的
2022年10月14日	56.8 公斤	合理的
2022年10月13日	57.3 公斤	合理的
2022年10月7日	57.4 公斤	合理的
2022年10月6日	58.4 公斤	合理的
2022年10月4日	58.6 公斤	合理的
2022年09月7日	57.1 公斤	合理的
2022年09月6日	57.3 公斤	合理的
2022年09月5日	57.9 公斤	合理的
2022年08月31日	57 公斤	合理的
2022年08月29日	56.8 公斤	合理的
2022年08月27日	56.1 公斤	合理的
2022年08月26日	56.5 公斤	合理的
2022年08月25日	56.8 公斤	合理的
2022年08月18日	57.2 公斤	合理的
2022年08月17日	56.7 公斤	合理的
2022年08月15日	57.2 公斤	合理的
2022年08月13日	56.7 公斤	合理的
2022年08月12日	56.4 公斤	合理的
2022年08月11日	56.8 公斤	合理的
2022年08月9日	57.3 公斤	合理的
2022年07月30日	55.5 公斤	合理的
2022年07月28日	56.3 公斤	合理的
2022年07月26日	56.5 公斤	合理的
2022年07月25日	57.2 公斤	合理的
2022年07月5日	55.5 公斤	合理的
2022年07月4日	55.8 公斤	合理的
2022年07月2日	56.1 公斤	合理的
2022年06月27日	56.3 公斤	合理的
2022年06月25日	55.7 公斤	合理的
2022年06月23日	55.9 公斤	合理的
2022年06月22日	56.2 公斤	合理的
2022年06月21日	56.5 公斤	合理的
2022年06月11日	55.8 公斤	合理的
2022年06月8日	56.1 公斤	合理的
2022年06月1日	55.2 公斤	合理的
2022年05月31日	55.5 公斤	合理的
2022年05月30日	55.9 公斤	合理的
2022年05月27日	56.2 公斤	合理的
2022年05月26日	56.7 公斤	合理的
2022年05月25日	56.4 公斤	合理的
2022年05月24日	56.3 公斤	合理的
2022年05月18日	55.3 公斤	合理的
2022年05月16日	55.3 公斤	合理的
2022年05月14日	55.6 公斤	合理的
2022年05月13日	54.9 公斤	合理的
2022年05月11日	55.2 公斤	合理的
2022年05月10日	56 公斤	合理的
2022年05月9日	56.4 公斤	合理的
2022年05月2日	54.5 公斤	合理的
2022年04月21日	55.2 公斤	合理的
2022年04月14日	55.6 公斤	合理的
2022年04月12日	55.7 公斤	合理的
2022年03月31日	57.4 公斤	合理的
2022年03月30日	57.2 公斤	合理的
2022年03月28日	57.5 公斤	合理的
2022年03月22日	57.7 公斤	合理的
2022年03月12日	57.9 公斤	合理的
2022年03月7日	57.8 公斤	合理的
2022年02月15日	56.7 公斤	合理的
2022年02月9日	57.6 公斤	合理的
2022年02月7日	57.8 公斤	合理的
2022年02月4日	56.8 公斤	合理的
2022年02月3日	56.8 公斤	合理的
2022年02月1日	56.5 公斤	合理的
2022年01月31日	57.2 公斤	合理的
2022年01月28日	56.8 公斤	合理的
2022年01月22日	56.4 公斤	合理的
2022年01月21日	56.5 公斤	合理的
2022年01月19日	57.1 公斤	合理的
2022年01月18日	56.7 公斤	合理的
2022年01月17日	57.1 公斤	合理的
2022年01月15日	57 公斤	合理的
2022年01月14日	57.2 公斤	合理的
2022年01月13日	57.8 公斤	合理的
2022年01月9日	57.4 公斤	合理的
2022年01月8日	57.2 公斤	合理的
2022年01月7日	57.6 公斤	合理的
2022年01月6日	57.5 公斤	合理的
2022年01月5日	57.3 公斤	合理的
2022年01月4日	57.5 公斤	合理的
2022年01月3日	58.2 公斤	合理的
2022年01月2日	58.7 公斤	合理的
2022年01月1日	58.9 公斤	合理的
2021年12月31日	58.5 公斤	合理的
2021年12月30日	58.1 公斤	合理的
2021年12月29日	58.4 公斤	合理的
2021年12月28日	58.5 公斤	合理的
2021年12月26日	57 公斤	合理的
2021年12月25日	56.9 公斤	合理的
2021年12月24日	56.9 公斤	合理的
2021年12月23日	57.6 公斤	合理的
2021年12月22日	58.3 公斤	合理的
2021年12月21日	57.9 公斤	合理的
2021年12月20日	58.2 公斤	合理的
2021年12月19日	58 公斤	合理的
2021年12月18日	57.1 公斤	合理的
2021年12月17日	57.4 公斤	合理的
2021年12月16日	57.8 公斤	合理的
2021年12月15日	57.7 公斤	合理的
2021年12月14日	57.8 公斤	合理的
2021年12月13日	57.9 公斤	合理的
2021年12月12日	57.9 公斤	合理的
2021年12月11日	58.2 公斤	合理的
2021年12月10日	58.8 公斤	合理的
2021年12月9日	59.3 公斤	合理的
2021年12月8日	60 公斤	合理的
2021年12月7日	59.7 公斤	合理的
2021年12月6日	60 公斤	合理的
2021年12月5日	59 公斤	合理的
2021年12月4日	58.7 公斤	合理的
2021年12月3日	59.1 公斤	合理的
2021年12月2日	58.8 公斤	合理的
2021年12月1日	58.9 公斤	合理的
2021年11月25日	58.4 公斤	合理的
2021年11月24日	58.1 公斤	合理的
2021年11月23日	58.5 公斤	合理的
2021年11月22日	58.8 公斤	合理的
2021年11月21日	58.7 公斤	合理的
2021年11月19日	59.2 公斤	合理的
2021年11月16日	59 公斤	合理的
2021年11月14日	58.7 公斤	合理的
2021年11月13日	58.6 公斤	合理的
2021年11月12日	59.3 公斤	合理的
2021年11月11日	59.7 公斤	合理的
2021年11月8日	60.2 公斤	合理的
2021年11月7日	61.1 公斤	合理的
2021年11月6日	60.2 公斤	合理的
2021年11月5日	60.8 公斤	合理的
2021年11月1日	60.4 公斤	合理的
2021年10月30日	60.4 公斤	合理的
2021年10月29日	60.7 公斤	合理的
2021年10月28日	59.7 公斤	合理的
2021年10月27日	59.8 公斤	合理的
2021年10月26日	61.1 公斤	合理的
2021年10月25日	61.8 公斤	合理的
2021年10月18日	61.6 公斤	合理的
2021年10月11日	63 公斤	合理的
2021年10月5日	64.2 公斤	合理的