开始日期: 2022年02月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 77 公斤
2024年08月22日	69.5 公斤	合理的
2024年08月21日	69.6 公斤	合理的
2024年08月7日	69.9 公斤	合理的
2024年07月25日	69.1 公斤	合理的
2024年07月24日	69.6 公斤	合理的
2024年07月23日	69.3 公斤	合理的
2024年07月12日	68.9 公斤	合理的
2024年07月10日	69.2 公斤	合理的
2024年07月9日	68.7 公斤	合理的
2024年07月8日	69.8 公斤	合理的
2024年07月5日	70.1 公斤	合理的
2024年07月3日	70.1 公斤	合理的
2024年06月29日	69.1 公斤	合理的
2024年06月27日	69.8 公斤	合理的
2024年06月25日	69.7 公斤	合理的
2024年06月24日	70.2 公斤	合理的
2024年06月13日	69.5 公斤	合理的
2024年06月10日	69.5 公斤	合理的
2024年06月9日	70 公斤	合理的
2024年06月7日	68.9 公斤	合理的
2024年06月6日	68.9 公斤	合理的
2024年06月5日	68.9 公斤	合理的
2024年06月4日	69.3 公斤	合理的
2024年06月3日	70.1 公斤	合理的
2024年06月2日	71.1 公斤	合理的
2024年05月31日	69 公斤	合理的
2024年05月30日	69.2 公斤	合理的
2024年05月29日	69.3 公斤	合理的
2024年05月28日	69.5 公斤	合理的
2024年05月27日	70.5 公斤	合理的
2024年05月26日	70.7 公斤	合理的
2024年05月24日	69.8 公斤	合理的
2024年05月23日	70.8 公斤	合理的
2024年05月22日	70.6 公斤	合理的
2024年05月18日	70.2 公斤	合理的
2024年05月15日	70.4 公斤	合理的
2024年05月13日	71.4 公斤	合理的
2024年05月12日	71.6 公斤	合理的
2024年05月7日	70.8 公斤	合理的
2024年05月3日	70.9 公斤	合理的
2024年05月2日	72 公斤	合理的
2024年04月27日	70.2 公斤	合理的
2024年04月26日	70.5 公斤	合理的
2024年04月25日	70.4 公斤	合理的
2024年04月24日	70.8 公斤	合理的
2024年04月23日	71.5 公斤	合理的
2024年04月22日	71.7 公斤	合理的
2024年04月19日	70.7 公斤	合理的
2024年04月18日	70.7 公斤	合理的
2024年04月16日	70.7 公斤	合理的
2024年04月15日	71.3 公斤	合理的
2024年04月14日	71.7 公斤	合理的
2024年04月12日	70.8 公斤	合理的
2024年04月11日	71.5 公斤	合理的
2024年04月10日	71 公斤	合理的
2024年04月8日	71 公斤	合理的
2024年04月3日	70.5 公斤	合理的
2024年04月2日	70.4 公斤	合理的
2024年04月1日	71.8 公斤	合理的
2024年03月30日	71.1 公斤	合理的
2024年03月29日	71 公斤	合理的
2024年03月28日	70.8 公斤	合理的
2024年03月27日	71.2 公斤	合理的
2024年03月26日	71.6 公斤	合理的
2024年03月25日	71.9 公斤	合理的
2024年03月23日	71.4 公斤	合理的
2024年03月22日	71.6 公斤	合理的
2024年03月21日	71.7 公斤	合理的
2024年03月20日	72.3 公斤	合理的
2024年03月19日	72.5 公斤	合理的
2024年03月18日	72.7 公斤	合理的
2024年03月17日	72.9 公斤	合理的
2024年03月2日	71.8 公斤	合理的
2024年03月1日	71.8 公斤	合理的
2024年02月29日	72.1 公斤	合理的
2024年02月26日	73 公斤	合理的
2024年02月23日	72 公斤	合理的
2024年02月21日	72.9 公斤	合理的
2024年02月19日	73.5 公斤	合理的
2024年02月17日	73.4 公斤	合理的
2024年02月16日	73.5 公斤	合理的
2024年02月14日	72.6 公斤	合理的
2024年02月13日	72.9 公斤	合理的
2024年02月12日	73.6 公斤	合理的
2024年02月11日	74 公斤	合理的
2024年02月10日	73.7 公斤	合理的
2024年02月9日	73.7 公斤	合理的
2024年02月8日	73.2 公斤	合理的
2024年02月7日	73.4 公斤	合理的
2024年02月6日	73.2 公斤	合理的
2024年02月5日	74 公斤	合理的
2024年02月4日	74.3 公斤	合理的
2024年02月3日	73.6 公斤	合理的
2024年02月2日	73.4 公斤	合理的
2024年02月1日	74.3 公斤	合理的
2024年01月31日	74 公斤	合理的
2024年01月30日	74.7 公斤	合理的
2024年01月29日	74.5 公斤	合理的
2024年01月28日	74 公斤	合理的
2024年01月27日	73.5 公斤	合理的
2024年01月24日	74.1 公斤	合理的
2024年01月23日	74.3 公斤	合理的
2024年01月22日	75.8 公斤	合理的
2024年01月21日	75.4 公斤	合理的
2024年01月20日	74.9 公斤	合理的
2024年01月19日	74.1 公斤	合理的
2024年01月18日	74.3 公斤	合理的
2024年01月17日	74.7 公斤	合理的
2024年01月16日	74.9 公斤	合理的
2024年01月15日	75.5 公斤	合理的
2024年01月14日	76 公斤	合理的
2024年01月12日	75.4 公斤	合理的
2024年01月10日	76.6 公斤	合理的
2024年01月4日	76.9 公斤	合理的
2024年01月3日	76.7 公斤	合理的
2024年01月2日	76 公斤	合理的
2023年12月7日	76.5 公斤	合理的
2023年06月29日	77.6 公斤	合理的
2023年01月10日	75.3 公斤	合理的
2022年12月16日	73.4 公斤	合理的
2022年12月14日	73.6 公斤	合理的
2022年12月12日	74.8 公斤	合理的
2022年12月9日	73.6 公斤	合理的
2022年12月7日	73.9 公斤	合理的
2022年12月6日	74 公斤	合理的
2022年12月5日	74.8 公斤	合理的
2022年12月2日	74.1 公斤	合理的
2022年07月6日	71.1 公斤	合理的
2022年06月21日	70.8 公斤	合理的
2022年06月10日	70.2 公斤	合理的
2022年06月8日	70.3 公斤	合理的
2022年06月6日	71.7 公斤	合理的
2022年06月1日	70.5 公斤	合理的
2022年05月31日	71.1 公斤	合理的
2022年05月30日	71.7 公斤	合理的
2022年05月27日	71.3 公斤	合理的
2022年05月25日	71.1 公斤	合理的
2022年05月24日	70.5 公斤	合理的
2022年05月23日	71.9 公斤	合理的
2022年05月21日	71.2 公斤	合理的
2022年05月20日	71 公斤	合理的
2022年05月19日	71.1 公斤	合理的
2022年05月18日	71.8 公斤	合理的
2022年05月16日	73.7 公斤	合理的
2022年05月12日	73 公斤	合理的
2022年05月5日	72.7 公斤	合理的
2022年05月4日	73.3 公斤	合理的
2022年04月29日	72.6 公斤	合理的
2022年04月28日	72.1 公斤	合理的
2022年04月25日	72.5 公斤	合理的
2022年04月24日	73.2 公斤	合理的
2022年04月22日	72.5 公斤	合理的
2022年04月20日	72.5 公斤	合理的
2022年04月19日	72.8 公斤	合理的
2022年04月18日	72.4 公斤	合理的
2022年04月16日	71.9 公斤	合理的
2022年04月15日	72.2 公斤	合理的
2022年04月14日	72.4 公斤	合理的
2022年04月13日	72.4 公斤	合理的
2022年04月12日	72.4 公斤	合理的
2022年04月11日	73.4 公斤	合理的
2022年04月10日	73.7 公斤	合理的
2022年04月9日	73 公斤	合理的
2022年04月8日	73 公斤	合理的
2022年04月7日	72.8 公斤	合理的
2022年04月6日	72.6 公斤	合理的
2022年04月5日	72.8 公斤	合理的
2022年04月1日	72.6 公斤	合理的
2022年03月31日	72.9 公斤	合理的
2022年03月30日	73.1 公斤	合理的
2022年03月29日	73.8 公斤	合理的
2022年03月28日	73.8 公斤	合理的
2022年03月27日	73.8 公斤	合理的
2022年02月28日	77 公斤	合理的

开始日期: 2020年07月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.5 公斤 初次体重: 74 公斤
2021年12月14日	68.5 公斤	合理的
2021年12月6日	68.9 公斤	合理的
2021年12月2日	68.9 公斤	合理的
2021年11月18日	66.4 公斤	合理的
2021年11月16日	67.4 公斤	合理的
2021年11月15日	68.2 公斤	合理的
2021年11月10日	67.1 公斤	合理的
2021年11月9日	67.3 公斤	合理的
2021年11月8日	67.8 公斤	合理的
2021年11月1日	68 公斤	合理的
2021年09月18日	65.1 公斤	合理的
2021年09月6日	64.8 公斤	合理的
2021年08月31日	65.1 公斤	合理的
2021年08月30日	65.9 公斤	合理的
2021年07月27日	64.1 公斤	合理的
2021年07月26日	64.6 公斤	合理的
2021年07月11日	63.3 公斤	合理的
2021年06月23日	63.5 公斤	合理的
2021年06月17日	63.2 公斤	合理的
2021年06月16日	63.4 公斤	合理的
2021年06月15日	64.2 公斤	合理的
2021年06月14日	65.2 公斤	合理的
2021年06月12日	63.5 公斤	合理的
2021年06月10日	63.5 公斤	合理的
2021年06月7日	63.3 公斤	合理的
2021年06月6日	64.1 公斤	合理的
2021年06月4日	62.5 公斤	合理的
2021年05月28日	63.2 公斤	合理的
2021年05月27日	63.6 公斤	合理的
2021年05月26日	63.5 公斤	合理的
2021年05月24日	63 公斤	合理的
2021年05月23日	64 公斤	合理的
2021年05月11日	63.9 公斤	合理的
2021年05月10日	63.5 公斤	合理的
2021年05月9日	63.5 公斤	合理的
2021年05月6日	62 公斤	合理的
2021年05月4日	62.6 公斤	合理的
2021年05月3日	63.4 公斤	合理的
2021年04月30日	61.8 公斤	合理的
2021年04月28日	62.1 公斤	合理的
2021年04月27日	62.9 公斤	合理的
2021年04月26日	63 公斤	合理的
2021年04月23日	62.4 公斤	合理的
2021年04月22日	62.6 公斤	合理的
2021年04月21日	62.7 公斤	合理的
2021年04月20日	63 公斤	合理的
2021年04月19日	63.3 公斤	合理的
2021年04月17日	63 公斤	合理的
2021年04月16日	63.1 公斤	合理的
2021年04月15日	63.4 公斤	合理的
2021年04月14日	63.2 公斤	合理的
2021年04月13日	63.5 公斤	合理的
2021年04月12日	64.2 公斤	合理的
2021年04月9日	63.7 公斤	合理的
2021年04月8日	64.5 公斤	合理的
2021年04月7日	64.3 公斤	合理的
2021年04月6日	64.9 公斤	合理的
2021年04月5日	64.1 公斤	合理的
2021年04月4日	65.5 公斤	合理的
2021年04月2日	64.6 公斤	合理的
2021年04月1日	64.9 公斤	合理的
2021年03月29日	64.4 公斤	合理的
2021年03月23日	65.2 公斤	合理的
2021年03月22日	65.5 公斤	合理的
2021年03月19日	64.3 公斤	合理的
2021年03月18日	64.5 公斤	合理的
2021年03月16日	65 公斤	合理的
2021年03月15日	65.5 公斤	合理的
2021年03月11日	65.2 公斤	合理的
2021年03月9日	65.2 公斤	合理的
2021年03月7日	65.7 公斤	合理的
2021年03月6日	65.8 公斤	合理的
2021年03月1日	67.5 公斤	合理的
2021年02月10日	66.6 公斤	合理的
2021年02月1日	66.8 公斤	合理的
2021年01月24日	68.1 公斤	合理的
2021年01月18日	69.5 公斤	合理的
2021年01月11日	71.6 公斤	合理的
2020年11月19日	72 公斤	合理的
2020年10月8日	69.9 公斤	合理的
2020年07月5日	74 公斤	合理的