在2024年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 152.57克.
早餐: Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Леовит Каша Овсяная Клубника. 午餐: Огурец (с Кожурой), Центрум Котлета из Индейки , Гречка Вареная. 晚餐: Gusto Вино Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Дымов Индейка Копчёная. 小食/其他: Меренговый Рулет. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|