在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 71.06克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Чернослив, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|