在2024年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 94.02克.
早餐: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кофе с Молоком, 0 Калорий Фитнес Джем. 午餐: ПП-оливье салат. 晚餐: Картошка Тушеная, ПП-оливье салат, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). 小食/其他: Bombbar Topping Сгущенка, Сырники ПП. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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