在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 37.78克 | 碳水物: 120.29克.
早餐: Мёд, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба на Воде. 午餐: ВкусВилл Манго, Киви. 晚餐: Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Масляный Король Мука Амарантовая, Байкальский Творог 2%, Яйцо, Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|