在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 87.27克.
早餐: ПП меренговый рулет с клубникой, Чай с Молоком, Макдоналдс Мёд , Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Картофельное Пюре, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Чайхона Узбекский Салат из Нежной Телятины с Овощами. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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