开始日期: 2020年09月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 83.6 公斤
2024年06月28日	77 公斤	合理的
2024年05月25日	76.6 公斤	合理的
2024年05月24日	77 公斤	合理的
2024年05月21日	77.5 公斤	合理的
2024年05月16日	77.9 公斤	合理的
2024年05月9日	78.1 公斤	合理的
2024年05月3日	78.7 公斤	合理的
2024年04月29日	78.5 公斤	合理的
2024年04月26日	78.8 公斤	合理的
2024年04月24日	79.4 公斤	合理的
2024年04月22日	79.4 公斤	合理的
2024年04月20日	79.4 公斤	合理的
2024年04月19日	79.4 公斤	合理的
2024年04月17日	80 公斤	合理的
2024年04月11日	80.4 公斤	合理的
2024年04月10日	80.8 公斤	合理的
2024年04月9日	80.8 公斤	合理的
2024年04月8日	81.2 公斤	合理的
2024年04月7日	81.8 公斤	合理的
2024年04月4日	83.1 公斤	合理的
2024年04月2日	83.5 公斤	合理的
2024年03月9日	85 公斤	合理的
2023年11月15日	80.6 公斤	合理的
2023年11月9日	82.3 公斤	合理的
2023年10月28日	81.3 公斤	合理的
2023年09月29日	80.1 公斤	合理的
2023年08月19日	77.8 公斤	合理的
2023年08月17日	78.3 公斤	合理的
2023年07月20日	78.6 公斤	合理的
2023年07月17日	79 公斤	合理的
2023年03月31日	77 公斤	合理的
2023年03月29日	77.3 公斤	合理的
2023年03月27日	77.7 公斤	合理的
2023年02月22日	77.8 公斤	合理的
2023年01月7日	78.1 公斤	合理的
2022年12月8日	78.4 公斤	合理的
2022年11月16日	75.4 公斤	合理的
2022年11月15日	75.6 公斤	合理的
2022年11月4日	74.8 公斤	合理的
2022年11月3日	75.4 公斤	合理的
2022年11月1日	74.6 公斤	合理的
2022年10月31日	75.8 公斤	合理的
2022年10月29日	76.6 公斤	合理的
2022年10月21日	77.3 公斤	合理的
2022年10月18日	78.1 公斤	合理的
2022年09月2日	77.1 公斤	合理的
2022年08月5日	76.9 公斤	合理的
2022年07月20日	76 公斤	合理的
2022年07月19日	76.6 公斤	合理的
2022年06月29日	76 公斤	合理的
2022年03月30日	74 公斤	合理的
2022年03月7日	73 公斤	合理的
2022年02月19日	72.1 公斤	合理的
2021年10月7日	69.8 公斤	合理的
2021年10月6日	70.8 公斤	合理的
2021年09月29日	70.9 公斤	合理的
2021年09月27日	71 公斤	合理的
2021年08月2日	68.1 公斤	合理的
2021年07月8日	67.5 公斤	合理的
2021年06月24日	67.1 公斤	合理的
2021年06月15日	67.6 公斤	合理的
2021年06月12日	68.1 公斤	合理的
2021年05月22日	67.1 公斤	合理的
2021年05月1日	66.4 公斤	合理的
2021年03月26日	66.8 公斤	合理的
2021年03月12日	68 公斤	合理的
2021年03月5日	68.4 公斤	合理的
2021年02月9日	68.6 公斤	合理的
2021年02月8日	69.1 公斤	合理的
2021年02月5日	69.1 公斤	合理的
2021年01月25日	68.7 公斤	合理的
2021年01月23日	69 公斤	合理的
2021年01月22日	69.5 公斤	合理的
2021年01月20日	69.9 公斤	合理的
2021年01月17日	70.1 公斤	合理的
2021年01月16日	70.4 公斤	合理的
2021年01月15日	70.7 公斤	合理的
2021年01月8日	71 公斤	合理的
2021年01月7日	71.5 公斤	合理的
2021年01月1日	72 公斤	合理的
2020年12月30日	72.3 公斤	合理的
2020年12月28日	73 公斤	合理的
2020年12月27日	73.8 公斤	合理的
2020年12月20日	72.6 公斤	合理的
2020年12月16日	73 公斤	合理的
2020年12月15日	73.3 公斤	合理的
2020年12月14日	73.4 公斤	合理的
2020年12月12日	73.9 公斤	合理的
2020年12月9日	74 公斤	合理的
2020年12月8日	74.4 公斤	合理的
2020年12月7日	74.5 公斤	合理的
2020年12月4日	74.5 公斤	合理的
2020年12月2日	74.7 公斤	合理的
2020年12月1日	74.8 公斤	合理的
2020年11月30日	75.2 公斤	合理的
2020年11月26日	75.8 公斤	合理的
2020年11月25日	76.2 公斤	合理的
2020年11月23日	76.2 公斤	合理的
2020年11月21日	76.5 公斤	合理的
2020年11月20日	76.8 公斤	合理的
2020年11月17日	76.9 公斤	合理的
2020年11月15日	77.2 公斤	合理的
2020年11月11日	77.4 公斤	合理的
2020年11月9日	77.6 公斤	合理的
2020年11月7日	77.6 公斤	合理的
2020年11月2日	78.3 公斤	合理的
2020年11月1日	78.3 公斤	合理的
2020年10月29日	79.1 公斤	合理的
2020年10月28日	79.1 公斤	合理的
2020年10月23日	79.1 公斤	合理的
2020年10月22日	79.6 公斤	合理的
2020年10月19日	79.9 公斤	合理的
2020年10月18日	79.9 公斤	合理的
2020年10月12日	80.3 公斤	合理的
2020年10月10日	81 公斤	合理的
2020年10月9日	81.3 公斤	合理的
2020年10月6日	81.7 公斤	合理的
2020年10月5日	82.2 公斤	合理的
2020年10月3日	82.2 公斤	合理的
2020年10月1日	82.8 公斤	合理的
2020年09月30日	84.3 公斤	合理的
2020年09月26日	84.5 公斤	合理的
2020年09月25日	83.6 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 85.5 公斤
2020年06月9日	84.6 公斤	合理的
2020年06月8日	85 公斤	合理的
2020年06月7日	85.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年04月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 87 公斤
2019年06月18日	79.2 公斤	合理的
2019年06月17日	79.5 公斤	合理的
2019年06月9日	79.2 公斤	合理的
2019年06月7日	79.6 公斤	合理的
2019年06月5日	79.8 公斤	合理的
2019年04月26日	87 公斤	合理的