在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 66.62克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Goiaba, Crepioca. 午餐: Pernil Assado. 晚餐: Picanha, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo, Feijão Tropeiro, Outback Chopp. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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