在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 102.21克 | 碳水物: 52.05克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido. 午餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Goiaba, Costa Sul Kani Kama. 晚餐: Leite de Amêndoas, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: A Tal da Castanha Leite de Castanha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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