在2022年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 108.32克 | 碳水物: 55.99克.
早餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango, Nude Leite de Aveia, Cuscuz (Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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