在2023年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 51.05克.
早餐: Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pastel Assado de Frango, Mexerica, Sabor Light Lasanha de Cenoura, Abobrinha Refogada, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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