在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 30.05克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Molico Leite Desnatado, Presunto Fresco, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Cozido, Sadia Frango a Passarinho Temperado, Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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