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开始日期:
2018年08月19日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 55 公斤
初次体重: 64.3 公斤
2024年09月4日
73.1 公斤
合理的
2024年09月3日
73 公斤
合理的
2024年08月17日
72.4 公斤
合理的
2024年08月16日
72.4 公斤
合理的
2024年08月15日
72.3 公斤
合理的
2024年08月12日
73.7 公斤
合理的
2024年08月11日
73.3 公斤
合理的
2024年08月9日
72.3 公斤
合理的
2024年08月8日
72.8 公斤
合理的
2024年08月5日
72.2 公斤
合理的
2024年08月4日
72.7 公斤
合理的
2024年08月3日
72.5 公斤
合理的
2024年08月2日
72.2 公斤
合理的
2024年08月1日
72.5 公斤
合理的
2024年07月31日
72.7 公斤
合理的
2024年07月30日
72.8 公斤
合理的
2024年07月29日
73.2 公斤
合理的
2024年07月28日
72.8 公斤
合理的
2024年07月27日
72.8 公斤
合理的
2024年07月26日
72.9 公斤
合理的
2024年07月25日
72.8 公斤
合理的
2024年07月24日
73.4 公斤
合理的
2024年07月23日
73.2 公斤
合理的
2024年07月22日
73.4 公斤
合理的
2024年07月21日
73 公斤
合理的
2024年07月20日
73.5 公斤
合理的
2024年07月19日
73.7 公斤
合理的
2024年07月18日
74.6 公斤
合理的
2024年07月17日
74.5 公斤
合理的
2024年07月15日
75 公斤
合理的
2024年07月11日
74.3 公斤
合理的
2024年07月10日
74.2 公斤
合理的
2024年07月9日
73.9 公斤
合理的
2024年07月8日
74.3 公斤
合理的
2024年07月7日
74.3 公斤
合理的
2024年07月1日
73.2 公斤
合理的
2024年04月30日
71.5 公斤
合理的
2024年04月5日
72.5 公斤
合理的
2024年04月3日
72.5 公斤
合理的
2024年04月1日
73.2 公斤
合理的
2024年03月31日
73.8 公斤
合理的
2024年03月21日
72.3 公斤
合理的
2024年03月15日
73.5 公斤
合理的
2024年02月18日
71.6 公斤
合理的
2024年02月4日
69.8 公斤
合理的
2024年02月3日
69.9 公斤
合理的
2024年02月2日
70.1 公斤
合理的
2024年01月31日
70.6 公斤
合理的
2024年01月30日
70.6 公斤
合理的
2024年01月28日
71.5 公斤
合理的
2024年01月23日
71.4 公斤
合理的
2024年01月14日
71.3 公斤
合理的
2024年01月12日
71.5 公斤
合理的
2023年12月15日
70.5 公斤
合理的
2023年12月14日
70.6 公斤
合理的
2023年12月12日
71.2 公斤
合理的
2023年11月11日
70.3 公斤
合理的
2023年10月24日
70.9 公斤
合理的
2023年10月23日
71.3 公斤
合理的
2023年09月24日
71.6 公斤
合理的
2023年09月22日
70.7 公斤
合理的
2023年08月22日
71.3 公斤
合理的
2023年08月15日
71.3 公斤
合理的
2023年07月28日
70.4 公斤
合理的
2023年07月27日
70.4 公斤
合理的
2023年07月26日
71.2 公斤
合理的
2023年07月25日
70.1 公斤
合理的
2023年07月24日
70.4 公斤
合理的
2023年07月23日
70.7 公斤
合理的
2023年07月22日
71.4 公斤
合理的
2023年07月21日
71.6 公斤
合理的
2023年07月20日
74.1 公斤
合理的
2023年07月19日
73.1 公斤
合理的
2023年07月11日
71.3 公斤
合理的
2023年07月10日
71.5 公斤
合理的
2023年06月24日
70.1 公斤
合理的
2023年06月8日
70.5 公斤
合理的
2023年05月22日
70.3 公斤
合理的
2023年05月19日
68.9 公斤
合理的
2023年05月16日
68.9 公斤
合理的
2023年05月6日
69.3 公斤
合理的
2023年05月5日
68.9 公斤
合理的
2023年05月4日
68.9 公斤
合理的
2023年05月3日
69.8 公斤
合理的
2023年05月2日
69.5 公斤
合理的
2023年05月1日
69.1 公斤
合理的
2023年04月30日
68 公斤
合理的
2023年04月29日
67.4 公斤
合理的
2023年04月28日
67.3 公斤
合理的
2023年04月25日
68.3 公斤
合理的
2023年04月24日
68.6 公斤
合理的
2023年04月23日
68.9 公斤
合理的
2023年04月22日
69.1 公斤
合理的
2023年04月21日
68.7 公斤
合理的
2023年04月20日
68.5 公斤
合理的
2023年04月19日
68.9 公斤
合理的
2023年04月18日
69.1 公斤
合理的
2023年04月17日
68.5 公斤
合理的
2023年04月16日
68.9 公斤
合理的
2023年04月15日
69 公斤
合理的
2023年04月14日
69.2 公斤
合理的
2023年04月13日
69.2 公斤
合理的
2023年04月12日
69.7 公斤
合理的
2023年04月10日
70 公斤
合理的
2023年04月9日
69.9 公斤
合理的
2023年04月6日
70.4 公斤
合理的
2023年04月5日
69.4 公斤
合理的
2023年04月4日
69.7 公斤
合理的
2023年04月3日
72 公斤
合理的
2023年04月1日
70.4 公斤
合理的
2023年03月13日
69.8 公斤
合理的
2023年03月12日
70.1 公斤
合理的
2023年03月3日
69.9 公斤
合理的
2023年02月25日
70 公斤
合理的
2023年02月22日
69.8 公斤
合理的
2023年02月21日
70.1 公斤
合理的
2023年02月9日
69.4 公斤
合理的
2023年02月8日
69.4 公斤
合理的
2023年02月7日
69.1 公斤
合理的
2023年02月6日
69.8 公斤
合理的
2023年02月5日
69.6 公斤
合理的
2023年02月4日
69.7 公斤
合理的
2023年02月3日
70.6 公斤
合理的
2023年01月18日
69.6 公斤
合理的
2023年01月6日
70.5 公斤
合理的
2023年01月4日
71.5 公斤
合理的
2023年01月1日
70.5 公斤
合理的
2022年11月18日
67.7 公斤
合理的
2022年11月11日
68.5 公斤
合理的
2022年11月9日
68.2 公斤
合理的
2022年11月2日
68.5 公斤
合理的
2022年10月21日
68.8 公斤
合理的
2022年10月20日
68.9 公斤
合理的
2022年10月19日
69.5 公斤
合理的
2022年10月18日
69.9 公斤
合理的
2022年10月13日
70 公斤
合理的
2022年09月9日
67.7 公斤
合理的
2022年08月20日
66 公斤
合理的
2022年07月30日
66 公斤
合理的
2022年07月29日
66.7 公斤
合理的
2022年07月19日
64.8 公斤
合理的
2022年07月18日
64.5 公斤
合理的
2022年06月20日
63.9 公斤
合理的
2022年06月15日
63 公斤
合理的
2022年06月6日
64.1 公斤
合理的
2022年05月31日
61.5 公斤
合理的
2022年05月29日
61.8 公斤
合理的
2022年05月28日
62 公斤
合理的
2022年05月27日
63 公斤
合理的
2022年05月26日
62.9 公斤
合理的
2022年05月25日
62.2 公斤
合理的
2022年05月24日
61.9 公斤
合理的
2022年05月23日
62.5 公斤
合理的
2022年05月22日
62 公斤
合理的
2022年05月21日
61.6 公斤
合理的
2022年05月20日
61.9 公斤
合理的
2022年05月19日
64.1 公斤
合理的
2022年05月18日
61.9 公斤
合理的
2022年05月17日
62 公斤
合理的
2022年05月16日
62.8 公斤
合理的
2022年05月15日
62.3 公斤
合理的
2022年05月14日
62.7 公斤
合理的
2022年05月13日
62.7 公斤
合理的
2022年05月10日
63 公斤
合理的
2022年05月9日
62.2 公斤
合理的
2022年05月8日
62.3 公斤
合理的
2022年05月7日
63.1 公斤
合理的
2022年05月6日
63.2 公斤
合理的
2022年05月5日
62.4 公斤
合理的
2022年05月4日
63 公斤
合理的
2022年05月3日
63.4 公斤
合理的
2022年05月2日
62.8 公斤
合理的
2022年04月30日
61.8 公斤
合理的
2022年04月29日
62.2 公斤
合理的
2022年04月28日
62.7 公斤
合理的
2022年04月27日
63.1 公斤
合理的
2022年04月26日
63.2 公斤
合理的
2022年04月25日
63 公斤
合理的
2022年04月24日
62.5 公斤
合理的
2022年04月23日
62.8 公斤
合理的
2022年04月21日
63.4 公斤
合理的
2022年04月20日
63.5 公斤
合理的
2022年04月15日
62.2 公斤
合理的
2022年04月14日
62.6 公斤
合理的
2022年04月13日
62.8 公斤
合理的
2022年04月12日
62.9 公斤
合理的
2022年04月11日
63.3 公斤
合理的
2022年04月9日
62.6 公斤
合理的
2022年04月8日
62.3 公斤
合理的
2022年04月7日
63.1 公斤
合理的
2022年04月5日
63.3 公斤
合理的
2022年04月4日
63.4 公斤
合理的
2022年04月2日
62.8 公斤
合理的
2022年04月1日
62.7 公斤
合理的
2022年03月31日
62.8 公斤
合理的
2022年03月27日
63.4 公斤
合理的
2022年03月25日
63 公斤
合理的
2022年03月24日
63.2 公斤
合理的
2022年03月23日
64.5 公斤
合理的
2022年03月22日
65.9 公斤
合理的
2022年03月21日
65.9 公斤
合理的
2022年03月19日
64.7 公斤
合理的
2022年03月18日
64.5 公斤
合理的
2022年03月17日
64.3 公斤
合理的
2022年03月15日
63.8 公斤
合理的
2022年03月14日
63.7 公斤
合理的
2022年03月13日
63.4 公斤
合理的
2022年03月12日
63.1 公斤
合理的
2022年03月11日
63.5 公斤
合理的
2022年03月9日
63.9 公斤
合理的
2022年03月8日
64.1 公斤
合理的
2022年03月7日
63.9 公斤
合理的
2022年03月6日
64.2 公斤
合理的
2022年03月5日
64.4 公斤
合理的
2022年03月4日
64.2 公斤
合理的
2022年03月3日
64.4 公斤
合理的
2022年03月2日
64.2 公斤
合理的
2022年03月1日
64 公斤
合理的
2022年02月28日
64.4 公斤
合理的
2022年02月26日
65 公斤
合理的
2022年02月24日
65 公斤
合理的
2022年02月23日
65.1 公斤
合理的
2022年02月22日
64.9 公斤
合理的
2022年02月21日
65.4 公斤
合理的
2022年02月20日
65.5 公斤
合理的
2022年02月19日
65.4 公斤
合理的
2022年02月18日
65.4 公斤
合理的
2022年02月17日
65.8 公斤
合理的
2022年02月16日
65.5 公斤
合理的
2022年02月15日
65.7 公斤
合理的
2022年02月14日
65.6 公斤
合理的
2022年02月13日
65.5 公斤
合理的
2022年02月12日
65.5 公斤
合理的
2022年02月11日
65.4 公斤
合理的
2022年02月10日
65.8 公斤
合理的
2022年02月8日
66.3 公斤
合理的
2022年02月7日
66 公斤
合理的
2022年02月6日
66.5 公斤
合理的
2022年02月5日
66.3 公斤
合理的
2022年02月4日
66.5 公斤
合理的
2022年02月3日
66.2 公斤
合理的
2022年02月2日
66.3 公斤
合理的
2022年02月1日
66.2 公斤
合理的
2022年01月31日
66 公斤
合理的
2022年01月30日
66.1 公斤
合理的
2022年01月29日
66.1 公斤
合理的
2022年01月28日
66.2 公斤
合理的
2022年01月27日
66.6 公斤
合理的
2022年01月26日
68.1 公斤
合理的
2022年01月25日
67.1 公斤
合理的
2022年01月24日
67.9 公斤
合理的
2022年01月23日
68.9 公斤
合理的
2022年01月22日
67.2 公斤
合理的
2022年01月21日
67.6 公斤
合理的
2022年01月20日
67.3 公斤
合理的
2022年01月19日
66.9 公斤
合理的
2022年01月18日
67.5 公斤
合理的
2022年01月17日
69.7 公斤
合理的
2022年01月16日
68.8 公斤
合理的
2022年01月8日
67.8 公斤
合理的
2021年12月21日
67.3 公斤
合理的
2021年12月18日
66.9 公斤
合理的
2021年11月28日
66.9 公斤
合理的
2021年11月27日
67.1 公斤
合理的
2021年11月26日
66.6 公斤
合理的
2021年11月24日
66.4 公斤
合理的
2021年11月22日
67.6 公斤
合理的
2021年10月31日
69.8 公斤
合理的
2021年10月30日
68.4 公斤
合理的
2021年10月29日
68.7 公斤
合理的
2021年10月28日
67.4 公斤
合理的
2021年10月27日
67.3 公斤
合理的
2021年10月26日
67.3 公斤
合理的
2021年10月25日
67.7 公斤
合理的
2021年10月24日
67.7 公斤
合理的
2021年10月23日
68.6 公斤
合理的
2021年10月22日
68.8 公斤
合理的
2021年10月19日
69 公斤
合理的
2021年10月15日
68.6 公斤
合理的
2021年10月14日
68 公斤
合理的
2021年10月13日
68.9 公斤
合理的
2021年10月2日
67.5 公斤
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2021年10月1日
67.9 公斤
合理的
2021年09月13日
69.1 公斤
合理的
2021年09月12日
68 公斤
合理的
2021年09月9日
67.4 公斤
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2021年09月8日
67.5 公斤
合理的
2021年09月7日
68 公斤
合理的
2021年09月4日
67.7 公斤
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2021年09月3日
68 公斤
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2021年08月15日
67.5 公斤
合理的
2021年08月2日
67.7 公斤
合理的
2021年07月19日
67.1 公斤
合理的
2021年07月12日
66 公斤
合理的
2021年07月8日
66.6 公斤
合理的
2021年07月6日
67.6 公斤
合理的
2021年07月5日
68.5 公斤
合理的
2021年06月20日
68 公斤
合理的
2021年06月18日
67.9 公斤
合理的
2021年06月17日
67.6 公斤
合理的
2021年06月16日
67.8 公斤
合理的
2021年06月15日
68.8 公斤
合理的
2021年06月14日
68.4 公斤
合理的
2021年06月13日
67.8 公斤
合理的
2021年06月11日
67.8 公斤
合理的
2021年06月10日
67.5 公斤
合理的
2021年06月9日
66.8 公斤
合理的
2021年06月8日
66.4 公斤
合理的
2021年06月7日
67.1 公斤
合理的
2021年06月6日
66.8 公斤
合理的
2021年06月5日
67.1 公斤
合理的
2021年06月4日
67.2 公斤
合理的
2021年06月3日
68 公斤
合理的
2021年06月2日
68.2 公斤
合理的
2021年06月1日
68.6 公斤
合理的
2021年05月22日
66.6 公斤
合理的
2021年05月21日
66.3 公斤
合理的
2021年05月20日
66.2 公斤
合理的
2021年05月19日
66.6 公斤
合理的
2021年05月18日
66.5 公斤
合理的
2021年05月17日
66.5 公斤
合理的
2021年05月16日
66.3 公斤
合理的
2021年05月14日
66.2 公斤
合理的
2021年05月13日
66.4 公斤
合理的
2021年05月9日
66.8 公斤
合理的
2021年05月8日
67.1 公斤
合理的
2021年05月6日
67.7 公斤
合理的
2021年05月2日
69 公斤
合理的
2021年04月22日
67.5 公斤
合理的
2021年04月18日
70.1 公斤
合理的
2021年03月31日
68 公斤
合理的
2021年03月28日
69.7 公斤
合理的
2021年03月24日
67.4 公斤
合理的
2021年03月23日
66.6 公斤
合理的
2021年03月22日
68.4 公斤
合理的
2021年03月21日
68.8 公斤
合理的
2021年03月20日
68.9 公斤
合理的
2021年03月19日
68.3 公斤
合理的
2021年03月18日
69.5 公斤
合理的
2021年03月16日
68.5 公斤
合理的
2021年03月4日
66.7 公斤
合理的
2021年03月2日
67.5 公斤
合理的
2021年02月27日
68.7 公斤
合理的
2021年02月4日
67.1 公斤
合理的
2021年02月2日
65.2 公斤
合理的
2021年02月1日
66.2 公斤
合理的
2021年01月20日
65.2 公斤
合理的
2021年01月16日
67.5 公斤
合理的
2021年01月11日
66.3 公斤
合理的
2021年01月7日
66 公斤
合理的
2021年01月5日
65 公斤
合理的
2020年11月7日
57.6 公斤
合理的
2020年11月4日
57.7 公斤
合理的
2020年10月31日
57.7 公斤
合理的
2020年10月30日
57.8 公斤
合理的
2020年10月25日
59 公斤
合理的
2020年10月19日
60 公斤
合理的
2020年10月15日
58.8 公斤
合理的
2020年10月10日
58.8 公斤
合理的
2020年10月8日
58.9 公斤
合理的
2020年10月7日
59.2 公斤
合理的
2020年10月5日
59.7 公斤
合理的
2020年10月4日
61 公斤
合理的
2020年10月3日
61.1 公斤
合理的
2020年10月1日
61.5 公斤
合理的
2020年09月23日
61.5 公斤
合理的
2020年09月22日
61.2 公斤
合理的
2020年09月19日
60.8 公斤
合理的
2020年09月18日
60 公斤
合理的
2020年09月17日
60 公斤
合理的
2020年09月16日
59.7 公斤
合理的
2020年09月15日
59.6 公斤
合理的
2020年09月14日
61 公斤
合理的
2020年09月12日
61 公斤
合理的
2020年09月11日
59.4 公斤
合理的
2020年09月10日
59.3 公斤
合理的
2020年09月9日
59 公斤
合理的
2020年09月8日
59.3 公斤
合理的
2020年09月7日
59.5 公斤
合理的
2020年09月6日
58.7 公斤
合理的
2020年09月5日
59.5 公斤
合理的
2020年09月4日
60.1 公斤
合理的
2020年09月3日
60.1 公斤
合理的
2020年09月2日
60.6 公斤
合理的
2020年09月1日
61 公斤
合理的
2020年08月31日
61.3 公斤
合理的
2020年08月27日
61.4 公斤
合理的
2020年08月26日
61.5 公斤
合理的
2020年08月25日
62 公斤
合理的
2020年08月24日
62.4 公斤
合理的
2020年08月16日
63 公斤
合理的
2020年08月13日
62.1 公斤
合理的
2020年08月11日
62.2 公斤
合理的
2020年06月28日
62.5 公斤
合理的
2020年06月27日
63.1 公斤
合理的
2020年06月22日
63.3 公斤
合理的
2020年06月16日
64.1 公斤
合理的
2020年06月9日
63.7 公斤
合理的
2020年06月7日
64 公斤
合理的
2020年06月6日
63.9 公斤
合理的
2020年05月25日
63.5 公斤
合理的
2020年05月24日
63.8 公斤
合理的
2020年05月21日
64.6 公斤
合理的
2020年05月17日
65.6 公斤
合理的
2020年05月1日
61.9 公斤
合理的
2020年04月23日
64.4 公斤
合理的
2020年04月21日
64.5 公斤
合理的
2020年04月11日
63.6 公斤
合理的
2020年04月9日
63.7 公斤
合理的
2020年04月3日
64.7 公斤
合理的
2020年04月1日
64.3 公斤
合理的
2020年03月25日
62.6 公斤
合理的
2020年03月19日
63.2 公斤
合理的
2020年03月18日
64 公斤
合理的
2020年03月6日
61.1 公斤
合理的
2020年03月5日
61.2 公斤
合理的
2020年03月4日
61.7 公斤
合理的
2020年03月2日
64.2 公斤
合理的
2020年02月28日
62.3 公斤
合理的
2020年02月26日
62 公斤
合理的
2020年01月30日
60.2 公斤
合理的
2020年01月11日
60.1 公斤
合理的
2019年12月24日
60.6 公斤
合理的
2019年12月23日
61.6 公斤
合理的
2019年12月21日
62.2 公斤
合理的
2019年12月20日
62.4 公斤
合理的
2019年12月17日
61.8 公斤
合理的
2019年12月8日
62 公斤
合理的
2019年12月7日
62.4 公斤
合理的
2019年12月2日
64.6 公斤
合理的
2019年11月30日
64 公斤
合理的
2019年11月21日
62.2 公斤
合理的
2019年11月19日
62.9 公斤
合理的
2019年11月18日
63.5 公斤
合理的
2019年11月17日
63.1 公斤
合理的
2019年11月14日
62.6 公斤
合理的
2019年08月28日
60 公斤
合理的
2019年08月27日
60.6 公斤
合理的
2019年08月13日
61.8 公斤
合理的
2019年07月13日
60.8 公斤
合理的
2019年07月12日
60.7 公斤
合理的
2019年07月11日
60.8 公斤
合理的
2019年07月10日
60.5 公斤
合理的
2019年07月9日
60.3 公斤
合理的
2019年07月7日
60.5 公斤
合理的
2019年06月26日
60.6 公斤
合理的
2019年06月23日
60.6 公斤
合理的
2019年06月22日
60.2 公斤
合理的
2019年06月21日
60.5 公斤
合理的
2019年06月20日
60.6 公斤
合理的
2019年06月19日
60.8 公斤
合理的
2019年06月17日
62.3 公斤
合理的
2019年01月28日
58.6 公斤
合理的
2018年12月19日
59.9 公斤
合理的
2018年12月18日
59.9 公斤
合理的
2018年12月13日
59.3 公斤
合理的
2018年12月12日
59.1 公斤
合理的
2018年12月10日
59.5 公斤
合理的
2018年12月9日
59.8 公斤
合理的
2018年12月8日
59.9 公斤
合理的
2018年12月4日
59.5 公斤
合理的
2018年12月3日
60.6 公斤
合理的
2018年12月2日
60.4 公斤
合理的
2018年11月30日
61 公斤
合理的
2018年11月28日
61.7 公斤
合理的
2018年11月27日
62.3 公斤
合理的
2018年11月5日
61.7 公斤
合理的
2018年11月3日
61.7 公斤
合理的
2018年11月2日
62.1 公斤
合理的
2018年10月31日
62.3 公斤
合理的
2018年10月23日
62.7 公斤
合理的
2018年10月22日
62.6 公斤
合理的
2018年10月20日
62.3 公斤
合理的
2018年10月19日
62.9 公斤
合理的
2018年10月16日
63.1 公斤
合理的
2018年10月11日
63.3 公斤
合理的
2018年10月4日
62.5 公斤
合理的
2018年09月24日
63.5 公斤
合理的
2018年09月18日
62.9 公斤
合理的
2018年09月10日
63.1 公斤
合理的
2018年08月31日
63.2 公斤
合理的
2018年08月30日
63.3 公斤
合理的
2018年08月26日
62.9 公斤
合理的
2018年08月23日
62.5 公斤
合理的
2018年08月21日
62.8 公斤
合理的
2018年08月19日
64.3 公斤
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