在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 95.90克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 159.89克.
早餐: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. 晚餐: Бековский Пищекомбинат Щербет Мягкий с Арахисом, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хлеб, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки Забава. 小食/其他: Фундук Фундук, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|