在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 66.22克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 131.58克.
早餐: Сыр Российский, Макароны по Флотски, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Зао Хлеб Печенье Овсяное Тверское , Чай с Лимоном, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Магнит Перец Болгарский Гриль, Шашлык из Свинины, Киви. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|