在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 119.49克 | 碳水物: 116.10克.
早餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Parmalat Молоко 1,8%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Голубика. 午餐: Пава Пава Желудки Индейки, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Добрый Томатный Сок. 晚餐: Свекла Вареная, Пава Пава Желудки Индейки. 小食/其他: Черная Смородина, Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|