在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 75.73克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 144.59克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vici Креветки Королевские. 午餐: Орехи Кешью, НЕВА Зефир в Шоколаде, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Греческий Салат Мариинки, Оливковое Масло (Первого Отжима). 晚餐: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лента Яблоки Айдаред, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|