在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3224 千卡
|
脂肪: 120.79克 | 蛋白质: 83.12克 | 碳水物: 361.57克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Какао-Порошок (Несладкий), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Cinzano Asti, Милка Молочный Шоколад, Lay's Чипсы, Чай Несладкий, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Хлеб Черный, Mondoro Asti, Хрустим Багет Сырное Ассорти. 小食/其他: Малина, Чай Несладкий, Дыня Торпеда. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|