在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Арбуз, Жареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Лента Маршмеллоу Барбекю , Самокат Томаты Розовые, Реми Бефстроганов из Говядины , Перекресток Багет Фитнес, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Самокат Томаты Розовые, Черная Смородина, Активиа Йогурт Клубника. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|