在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3656 千卡
|
脂肪: 171.60克 | 蛋白质: 107.45克 | 碳水物: 388.97克.
早餐: Черешня, Чай Несладкий, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту, Фермерская Коллекция Сметана 25%. 午餐: Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Чай Несладкий, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту, Фермерская Коллекция Сметана 25%, Багет, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. 晚餐: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Zatecky Gus Пиво Светлое, Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Чай Несладкий. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|