开始日期: 2015年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 100.7 公斤
2016年04月7日	81.6 公斤	合理的
2016年04月4日	81.5 公斤	合理的
2016年03月29日	81.4 公斤	合理的
2016年03月20日	81.2 公斤	合理的
2016年03月14日	81.2 公斤	合理的
2016年03月8日	81 公斤	合理的
2016年03月2日	80.8 公斤	合理的
2016年02月29日	80.5 公斤	合理的
2016年02月23日	80.2 公斤	合理的
2016年02月16日	80.7 公斤	合理的
2016年02月10日	79.9 公斤	合理的
2016年02月2日	79.5 公斤	合理的
2016年02月1日	80.1 公斤	合理的
2016年01月28日	79.5 公斤	合理的
2016年01月25日	80.1 公斤	合理的
2016年01月24日	79.8 公斤	合理的
2016年01月18日	80.5 公斤	合理的
2016年01月17日	79.7 公斤	合理的
2016年01月14日	79.1 公斤	合理的
2016年01月11日	80.7 公斤	合理的
2016年01月7日	79.7 公斤	合理的
2015年12月31日	80.1 公斤	合理的
2015年12月26日	80.2 公斤	合理的
2015年12月19日	79.5 公斤	合理的
2015年12月14日	81.6 公斤	合理的
2015年12月7日	80.2 公斤	合理的
2015年12月3日	80.9 公斤	合理的
2015年11月30日	80.4 公斤	合理的
2015年11月28日	79.8 公斤	合理的
2015年11月23日	80.7 公斤	合理的
2015年11月19日	80.7 公斤	合理的
2015年11月16日	80.4 公斤	合理的
2015年11月12日	79.9 公斤	合理的
2015年11月8日	81.3 公斤	合理的
2015年11月5日	80.3 公斤	合理的
2015年11月2日	80.8 公斤	合理的
2015年10月30日	80.4 公斤	合理的
2015年10月27日	81.3 公斤	合理的
2015年10月16日	78.5 公斤	合理的
2015年10月13日	80.1 公斤	合理的
2015年10月10日	79.7 公斤	合理的
2015年10月7日	81.1 公斤	合理的
2015年10月4日	81.2 公斤	合理的
2015年10月1日	81.3 公斤	合理的
2015年09月28日	81.7 公斤	合理的
2015年09月25日	81.4 公斤	合理的
2015年09月22日	81.5 公斤	合理的
2015年09月20日	80.8 公斤	合理的
2015年09月17日	81.5 公斤	合理的
2015年09月15日	82.4 公斤	合理的
2015年09月11日	82.5 公斤	合理的
2015年09月8日	84.7 公斤	合理的
2015年09月5日	82.3 公斤	合理的
2015年09月3日	83.3 公斤	合理的
2015年08月31日	84 公斤	合理的
2015年08月28日	83.6 公斤	合理的
2015年08月25日	84.4 公斤	合理的
2015年08月22日	83.6 公斤	合理的
2015年08月19日	84.2 公斤	合理的
2015年08月16日	85.9 公斤	合理的
2015年08月13日	84.9 公斤	合理的
2015年08月10日	84.7 公斤	合理的
2015年08月7日	85.6 公斤	合理的
2015年08月4日	86 公斤	合理的
2015年08月1日	85.9 公斤	合理的
2015年07月29日	86.3 公斤	合理的
2015年07月26日	87.3 公斤	合理的
2015年07月23日	86.8 公斤	合理的
2015年07月20日	88.5 公斤	合理的
2015年07月17日	87.4 公斤	合理的
2015年07月14日	88.8 公斤	合理的
2015年07月11日	88.1 公斤	合理的
2015年07月8日	89 公斤	合理的
2015年07月5日	89.3 公斤	合理的
2015年07月1日	89.9 公斤	合理的
2015年06月28日	89.9 公斤	合理的
2015年06月25日	90.2 公斤	合理的
2015年06月21日	91.9 公斤	合理的
2015年06月18日	91.6 公斤	合理的
2015年06月15日	92.5 公斤	合理的
2015年06月11日	92.3 公斤	合理的
2015年06月8日	93.3 公斤	合理的
2015年06月5日	94.1 公斤	合理的
2015年06月2日	94.6 公斤	合理的
2015年05月30日	94.4 公斤	合理的
2015年05月27日	96.2 公斤	合理的
2015年05月25日	96.1 公斤	合理的
2015年05月22日	96.4 公斤	合理的
2015年05月20日	97 公斤	合理的
2015年05月17日	98.2 公斤	合理的
2015年05月15日	98.6 公斤	合理的
2015年05月13日	99.4 公斤	合理的
2015年05月12日	99.6 公斤	合理的
2015年05月11日	100.3 公斤	合理的
2015年05月10日	100 公斤	低
2015年05月9日	99.2 公斤	低
2015年05月6日	100.4 公斤	低
2015年05月2日	100.7 公斤	合理的
2015年05月1日	100.7 公斤	不选择

开始日期: 2015年03月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 102 公斤
2015年04月28日	101.4 公斤	不选择
2015年03月28日	102 公斤	不选择