开始日期: 2016年08月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 89.7 公斤
2021年01月18日	88.1 公斤	合理的
2020年11月23日	85 公斤	合理的
2020年11月3日	84.3 公斤	合理的
2020年10月12日	78.3 公斤	合理的
2020年10月11日	78.8 公斤	合理的
2020年10月10日	78.8 公斤	合理的
2020年10月9日	78.4 公斤	合理的
2020年10月8日	79.2 公斤	合理的
2020年10月7日	79.5 公斤	合理的
2020年09月12日	76.8 公斤	合理的
2020年09月10日	77.5 公斤	合理的
2020年09月5日	77.9 公斤	合理的
2020年09月3日	78.7 公斤	合理的
2020年08月27日	80.1 公斤	合理的
2020年07月6日	74.3 公斤	合理的
2020年06月28日	74.5 公斤	合理的
2020年06月26日	75 公斤	合理的
2020年06月23日	76 公斤	合理的
2020年06月21日	76.2 公斤	合理的
2020年06月16日	75.6 公斤	合理的
2020年06月15日	75.7 公斤	合理的
2020年06月9日	76.6 公斤	合理的
2020年06月8日	77.5 公斤	合理的
2020年06月7日	77.5 公斤	合理的
2020年06月6日	77.8 公斤	合理的
2020年06月1日	77.6 公斤	合理的
2020年05月30日	78.2 公斤	合理的
2020年05月29日	78.8 公斤	合理的
2020年05月21日	80.9 公斤	合理的
2020年05月20日	81.7 公斤	合理的
2020年04月23日	80.7 公斤	合理的
2020年04月21日	81.7 公斤	合理的
2020年04月2日	82 公斤	合理的
2020年03月30日	84 公斤	合理的
2020年03月16日	86.1 公斤	合理的
2020年02月24日	81 公斤	合理的
2020年02月23日	81.2 公斤	合理的
2020年02月22日	81.5 公斤	合理的
2020年02月21日	83.1 公斤	合理的
2020年02月20日	83.7 公斤	合理的
2020年02月9日	88.5 公斤	合理的
2019年12月11日	78.5 公斤	合理的
2019年12月10日	79.4 公斤	合理的
2019年12月9日	80.1 公斤	合理的
2019年11月6日	84.1 公斤	100％
2019年11月4日	86.6 公斤	合理的
2019年09月25日	75.8 公斤	合理的
2019年09月24日	76.5 公斤	合理的
2019年09月23日	76.6 公斤	合理的
2019年09月22日	76.2 公斤	合理的
2019年09月21日	77.4 公斤	合理的
2019年09月18日	79.1 公斤	合理的
2019年09月17日	79.7 公斤	合理的
2019年09月16日	81.1 公斤	合理的
2019年08月17日	81.5 公斤	合理的
2019年05月30日	79.3 公斤	合理的
2019年04月29日	81.5 公斤	合理的
2019年02月25日	72.6 公斤	合理的
2019年02月22日	73.4 公斤	合理的
2018年11月15日	69.9 公斤	合理的
2018年11月14日	69.7 公斤	合理的
2018年11月13日	70.1 公斤	合理的
2018年11月12日	70.4 公斤	合理的
2018年11月11日	70.6 公斤	合理的
2018年09月27日	74.7 公斤	合理的
2018年05月8日	82.5 公斤	不选择
2017年08月3日	72.5 公斤	合理的
2017年08月1日	73.8 公斤	合理的
2017年06月19日	77 公斤	合理的
2017年04月3日	68.6 公斤	合理的
2017年03月29日	69.2 公斤	合理的
2017年02月20日	70.1 公斤	合理的
2017年02月17日	68.5 公斤	合理的
2017年02月15日	69.9 公斤	合理的
2017年02月14日	70.2 公斤	合理的
2017年02月13日	72.6 公斤	合理的
2017年02月9日	70 公斤	合理的
2016年11月28日	69.3 公斤	合理的
2016年11月27日	68.5 公斤	合理的
2016年11月26日	69 公斤	合理的
2016年11月20日	69.6 公斤	合理的
2016年11月16日	69.7 公斤	合理的
2016年11月13日	70.4 公斤	合理的
2016年11月12日	70.1 公斤	合理的
2016年11月11日	70.2 公斤	合理的
2016年11月8日	70.7 公斤	合理的
2016年11月7日	71.7 公斤	合理的
2016年11月6日	71.9 公斤	合理的
2016年11月3日	73.1 公斤	合理的
2016年11月1日	74.2 公斤	100％
2016年10月29日	74.3 公斤	合理的
2016年10月26日	74.6 公斤	合理的
2016年10月24日	74.2 公斤	合理的
2016年10月23日	74.8 公斤	合理的
2016年10月22日	74.8 公斤	合理的
2016年10月21日	75.4 公斤	合理的
2016年10月20日	75.7 公斤	合理的
2016年10月19日	75.9 公斤	合理的
2016年10月18日	75.9 公斤	合理的
2016年10月16日	75.8 公斤	合理的
2016年10月15日	76.2 公斤	合理的
2016年10月14日	76.4 公斤	合理的
2016年10月11日	76.7 公斤	合理的
2016年10月10日	76.4 公斤	合理的
2016年10月9日	77 公斤	合理的
2016年10月8日	77.4 公斤	合理的
2016年10月7日	77.4 公斤	合理的
2016年10月5日	78 公斤	合理的
2016年10月3日	78.9 公斤	合理的
2016年10月1日	78.4 公斤	合理的
2016年09月30日	78.6 公斤	合理的
2016年09月29日	78.8 公斤	合理的
2016年09月28日	78.9 公斤	合理的
2016年09月27日	79.4 公斤	合理的
2016年09月25日	79.7 公斤	合理的
2016年09月24日	80 公斤	合理的
2016年09月23日	80 公斤	合理的
2016年09月21日	81.5 公斤	合理的
2016年09月20日	80.9 公斤	合理的
2016年09月19日	80.6 公斤	合理的
2016年09月18日	81.1 公斤	合理的
2016年09月16日	81.2 公斤	合理的
2016年08月22日	89.7 公斤	不选择

开始日期: 2013年11月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 94 公斤
2013年11月18日	94 公斤	不选择

开始日期: 2013年06月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 88.3 公斤
2013年07月8日	89.4 公斤	合理的
2013年07月2日	90.3 公斤	合理的
2013年06月4日	88.1 公斤	100％
2013年06月3日	88.3 公斤	不选择