在2016年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 3.20克.
午餐: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Danubio Requeijão Light. 小食/其他: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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