在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 37.72克 | 碳水物: 67.01克.
午餐: Vapza Carne Seca Desfiada, Sadia Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Clara de Ovo, Italac Leite Integral, Maizena Amido de Milho, Ovo. 小食/其他: Kiwi, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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