在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 39.05克.
午餐: Davaca Queijo Prato Light Zero Lactose, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Picanha. 晚餐: Quaker Farelo de Aveia, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. 小食/其他: Tapioca, Leite sem Lactose, Sal, Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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