在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 100.89克 | 碳水物: 19.18克.
午餐: Sadia Moela de Frango. 晚餐: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Dugiba Queijo Minas Frescal Light , Ovo, Tirolez Requeijão Light . 小食/其他: Costa Sul Kani Kama. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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