在2016年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 37.07克 | 碳水物: 28.26克.
午餐: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. 晚餐: Molico Leite Desnatado, Maizena Amido de Milho, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ovo Cozido. 小食/其他: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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