开始日期: 2024年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 98.6 公斤
2024年09月8日	91.1 公斤	合理的
2024年09月6日	91.5 公斤	合理的
2024年09月4日	92 公斤	合理的
2024年08月31日	92.5 公斤	合理的
2024年08月30日	91.7 公斤	合理的
2024年08月29日	92.2 公斤	合理的
2024年08月27日	92.8 公斤	合理的
2024年08月26日	93.1 公斤	合理的
2024年08月25日	92.8 公斤	合理的
2024年08月22日	93.1 公斤	合理的
2024年08月21日	93.4 公斤	合理的
2024年08月18日	94.2 公斤	合理的
2024年08月16日	94.5 公斤	合理的
2024年08月15日	94.5 公斤	合理的
2024年08月14日	94.8 公斤	合理的
2024年08月13日	95.3 公斤	合理的
2024年07月23日	98.6 公斤	合理的

开始日期: 2019年05月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 95.3 公斤
2021年12月2日	80.8 公斤	合理的
2021年11月17日	81.4 公斤	合理的
2021年11月15日	82.2 公斤	合理的
2021年11月9日	83.1 公斤	合理的
2021年11月4日	83.3 公斤	合理的
2021年10月27日	84.4 公斤	合理的
2021年10月23日	84.8 公斤	合理的
2021年10月21日	85.6 公斤	合理的
2021年10月14日	86.2 公斤	合理的
2021年10月13日	86.8 公斤	合理的
2021年10月8日	87 公斤	合理的
2021年10月5日	88.2 公斤	合理的
2021年10月2日	88.6 公斤	合理的
2021年09月30日	88.4 公斤	合理的
2021年09月29日	88.2 公斤	合理的
2021年09月28日	89 公斤	合理的
2021年09月27日	90.1 公斤	合理的
2021年09月26日	91.6 公斤	合理的
2020年01月8日	68.3 公斤	合理的
2020年01月7日	68.9 公斤	合理的
2020年01月5日	69.2 公斤	合理的
2020年01月4日	69.8 公斤	合理的
2020年01月3日	72.2 公斤	合理的
2019年12月14日	67.9 公斤	合理的
2019年11月9日	67.7 公斤	合理的
2019年10月26日	68.1 公斤	合理的
2019年10月25日	68.3 公斤	合理的
2019年10月23日	68.8 公斤	合理的
2019年10月22日	69.6 公斤	合理的
2019年10月18日	69.9 公斤	合理的
2019年10月14日	70.1 公斤	合理的
2019年10月11日	70.3 公斤	合理的
2019年10月4日	69.9 公斤	合理的
2019年10月3日	70.8 公斤	合理的
2019年09月25日	71.1 公斤	合理的
2019年09月24日	71.4 公斤	合理的
2019年09月20日	71.8 公斤	合理的
2019年09月12日	72.5 公斤	合理的
2019年09月8日	73.5 公斤	合理的
2019年09月7日	73.8 公斤	合理的
2019年09月6日	74.3 公斤	合理的
2019年09月5日	74.8 公斤	合理的
2019年09月4日	75 公斤	合理的
2019年09月3日	75.6 公斤	合理的
2019年09月1日	74.1 公斤	合理的
2019年08月30日	74.1 公斤	合理的
2019年08月25日	74.2 公斤	合理的
2019年08月24日	74.5 公斤	合理的
2019年08月23日	74.8 公斤	合理的
2019年08月22日	75.7 公斤	合理的
2019年08月21日	76.8 公斤	合理的
2019年08月20日	77.6 公斤	合理的
2019年08月11日	76.4 公斤	合理的
2019年08月9日	76.6 公斤	合理的
2019年08月8日	77.2 公斤	合理的
2019年08月7日	77.2 公斤	合理的
2019年08月5日	77.4 公斤	合理的
2019年08月4日	78 公斤	合理的
2019年08月2日	78.4 公斤	合理的
2019年07月30日	78.4 公斤	合理的
2019年07月26日	79.3 公斤	合理的
2019年07月25日	79.1 公斤	合理的
2019年07月24日	79.8 公斤	合理的
2019年07月23日	80.1 公斤	合理的
2019年07月22日	81.3 公斤	合理的
2019年07月21日	80.2 公斤	合理的
2019年07月19日	80.4 公斤	合理的
2019年07月18日	80.6 公斤	合理的
2019年07月17日	80.8 公斤	合理的
2019年07月16日	81.3 公斤	合理的
2019年07月15日	81.5 公斤	合理的
2019年07月13日	81.5 公斤	合理的
2019年07月12日	81.9 公斤	合理的
2019年07月11日	81.5 公斤	合理的
2019年07月10日	81.4 公斤	合理的
2019年07月9日	81.8 公斤	合理的
2019年07月8日	82.3 公斤	合理的
2019年07月7日	82.6 公斤	合理的
2019年07月6日	82.2 公斤	合理的
2019年07月5日	82.4 公斤	合理的
2019年07月4日	83 公斤	合理的
2019年07月3日	83.4 公斤	合理的
2019年07月2日	83.7 公斤	合理的
2019年07月1日	84.3 公斤	合理的
2019年06月29日	83.9 公斤	合理的
2019年06月28日	84.3 公斤	合理的
2019年06月27日	84.8 公斤	合理的
2019年06月23日	84.5 公斤	合理的
2019年06月22日	84.6 公斤	合理的
2019年06月20日	84.9 公斤	合理的
2019年06月19日	85.1 公斤	合理的
2019年06月17日	85.2 公斤	合理的
2019年06月16日	85.5 公斤	合理的
2019年06月15日	85.6 公斤	合理的
2019年06月14日	86 公斤	合理的
2019年06月13日	86.5 公斤	合理的
2019年06月12日	86.7 公斤	合理的
2019年06月11日	87.3 公斤	合理的
2019年06月10日	87.1 公斤	合理的
2019年06月8日	86.9 公斤	合理的
2019年06月7日	87.2 公斤	合理的
2019年06月6日	87.9 公斤	合理的
2019年06月5日	87.3 公斤	合理的
2019年06月4日	87.8 公斤	合理的
2019年06月3日	88.3 公斤	合理的
2019年06月2日	88.3 公斤	合理的
2019年06月1日	90.2 公斤	合理的
2019年05月30日	88.8 公斤	合理的
2019年05月29日	88.6 公斤	合理的
2019年05月28日	88.9 公斤	合理的
2019年05月27日	89.3 公斤	合理的
2019年05月26日	88.9 公斤	合理的
2019年05月25日	89.3 公斤	合理的
2019年05月24日	89 公斤	合理的
2019年05月23日	89.6 公斤	合理的
2019年05月22日	89.3 公斤	合理的
2019年05月21日	90.8 公斤	合理的
2019年05月20日	90.2 公斤	合理的
2019年05月19日	91.6 公斤	合理的
2019年05月14日	95.3 公斤	合理的