在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 81.25克 | 碳水物: 100.79克.
午餐: Erdbeeren, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Spargel, Edeka Putenschnitzel. 晚餐: Erdbeeren, Milsani Joghurt 0,1%, Bauerngut Schlemmerfrühstück, Roggenmischbrot, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Deutsches Corned Beef. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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