注册  |  登录

a.hebink的日记, 2019年06月5日

Hallo ihr Lieben, hat jemand ein leckeres super kalorienarmes Erdbeereisrezept, welches man ohne Eismaschine herstellen kann? Würde mich freuen, danke.....
87.3 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 17.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月5日:
672 千卡 脂肪: 7.39克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 79.96克.   午餐: Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). 晚餐: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Harry Steinofenbrot, Loose Quäse Salat-Sticks, Strauchtomaten. 更多的......
2264 千卡 运动: 游泳(慢速) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤


评论 
Einfach Erdbeeren einfrieren oder eben gefrorene kaufen, das ganze dann in den Mixer mit etwas Joghurt oder Milch was du lieber magst und süße nach Geschmack also Honig, Agavendicksaft, Erydrit etc. und mixen!! Alles frei Schnauze und bei Milch oder Joghurt erst etwas weniger und dann rantaste 
2019年06月5日 会员:: alinabraun95.ab
Okay vielen Dank, werd es ausprobieren...  
2019年06月5日 会员:: a.hebink

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


a.hebink的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。