在2019年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 126.80克.
午餐: Milram Frühlingsquark Leicht, Meggle Kräuterbutter, Kartoffeln, Leichter Genuss Kräuterquark. 晚餐: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Milkana Schmelzkäse Light, Harry 1688 Steinofenbrot, Metzger Schinkenmett, Roggen Knäckebrot. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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