在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 84.23克 | 碳水物: 75.73克.
午餐: Gut & Günstig Saure Sahne, Kochwurst, Harry 1688 Steinofenbrot. 晚餐: Edeka Wraps, Aldi Putenschnitzel, Edeka Mibell Gouda Gerieben, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Champignons. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen, liebe Leute.... Jetzt komm ich meinem ersten Ziel immer näher. Ich freue mich sehr, es geht mir super und ich bin echt stolz auf mich. Meinem Bein geht es, dank Muskelaufbau, deutlich besser. Die Lähmung wird zwar bleiben, aber die Kraft zum laufen ist wieder da. Ich gehe wieder ohne Orthese und habe dadurch ein ganz anderes Lebensgefühl. Meine Lebensqualität ist um vieles gestiegen. Die Ärzte hatten mich aufgegeben, noch nicht mal Krankengymnastik habe ich mehr bekommen. Durch das Schwimmen ist der Muskel wieder aktiviert worden und so hält das Bein beim laufen wieder. Schon alleine dadurch werde ich auf meinem Weg bleiben, denn es ist wunderschön wieder Jeans und normale Hosen anziehen zu können. Ich bin so dankbar, das es endlich klick im Kopf gemacht hat.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
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Wow!! Ich freu mich sooo sehr mit dir! Ist das toll, wenn mal wieder der Kopf über den Körper siegt! Mein allerherzlichsten Glückwunsch!
2019年08月7日 会员：: Madam Glow
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Moin und Gratulation für das Leben ohne Orthese, kenne ich nur zu gut und man muss danach erst wieder normal laufen lernen 😊
2019年08月7日 会员：: Pinguin1512
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das freut mich sehr für dich 👍👍👍👍
2019年08月7日 会员：: Nickidiezweite
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Vielen Dank ihr Lieben 😊😊
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