在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 77.40克.
午餐: Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Putenschnitzel, Kohlrabi. 晚餐: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Bauerngut Schlemmerfrühstück, Westlite Mittelalt, Harry Mehrkornbrot (56g). 小食/其他: REWE Beste Wahl Kirsch Getränkesirup. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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