在2024年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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91.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 119.05克.
早餐: Ja! Hirten-Käse, Brot, Ja! Minis mit Edelschimmel. 午餐: Muffin, Kartoffeln, Gekochte Karotten, Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rinderbrühe. 晚餐: Tomaten. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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