在2019年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 16.25克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 82.73克.
午餐: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Harry 1688 Steinofenbrot. 晚餐: Tomaten, Salatgurke, Blumenkohl, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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