在2024年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 95.46克 | 碳水物: 148.99克.
早餐: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Backfisch, Iglo Gemüse-Ideen Schwedische Art. 晚餐: Aldi Datteltomaten, Harry 1688 Katen. 小食/其他: Milsani Reine Buttermilch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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